Kategorier
Løb

Løb aflyst – hvad nu?

Mit løb til juni er aflyst. Ligesom så mange andre løb er blevet de sidste par uger. Min store motivation tilbage i november, var at jeg ville vinde et bestemt motionsløb.

Det motionsløb er nu aflyst.

Egentlig troede jeg, at min løbelyst ville forsvinde lidt.

Det er bare ikke tilfældet. Faktisk har motivationen ligeså høj nu.

Jeg tror det hænger sammen med, at jeg har mit løbeprogram fastlagt, en masse tech-lir og vejret bliver varmere. Alle de ting gør, at jeg bare sætter mig nye mål.

Det nye mål – 5k og 10k PR

Jeg har en personlig rekord (PR) på 5 km, som jeg løb i 18.59 til Nytårsløbet i Herning. Den vil jeg slå.

Sub 18 på 5 km

nyt mål

Sub = under. Selve begrebet “sub” er noget mange løbere bruger, når de mener, at de skal under en vis tid på en distance.

Personlige 5 km rekord
Min personlige 5k rekord

Så jeg skal slå min gamle rekord med 1 minut.

Det betyder at jeg skal ned og løbe i en pace 3:36 over de 5 km.

Lige nu, har jeg ikke en idé om, hvor hurtigt jeg kan løbe de 5 km. Jeg havde sindssyg gode ben da jeg løb min PR, og havde andre løbere at jagte (og flygte fra).

Men kan jeg klare de 5 km mod mig selv.

Første test har jeg planlagt til om 2 uger.

Så nu skal jeg lige på jagt efter en god 5 km løberute uden alt for mange bakker.

Af Brian Brandt

Motionsløber med indstilling som eliteløber.
Elsker at nørde løb og få mine børn involveret i min træning.
Her deles mine erfaringer i hverdagen med løb og familieliv.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.