Jeg har et mål. Jeg vil vinde et motionsløb. Det tager tid til træning. Meget tid. Det kræver fokus. Meget fokus.
2 ting der kan være svært, når du skal jonglere rundt med 3 børn, hustru, hus, have og et almindeligt job ved siden af.
Følg min løbe rejse her på bloggen – hvor jeg vil dele ud af mine erfaringer.
Hvordan jeg går fra at spille fodbold for sjov, til pludselig at være dybt fokuseret på løbeprogrammer, intervaltræning, Vo2 max, pace, pulszoner og alverdens løbe udstyr.
Hvis jeg fra 1982, skal vinde over unge drenge i starten af 20’erne, så skal alle parametre optimeres. Det er det jeg nørder med.
Brian Brandt, Running Dad
Følg min træning
Jeg vil en gang i ugen komme med en opdatering på ugens gang.
De vil løbende blive listet herunder: